Holotropní prdění

07. 01. 2019 | 14:46
Přečteno 2741 krát
V rámci novoroční očisty jsem uvažoval o čištění čaker, ale v Makru na to nic neměli. I napadlo mě, že bych zkusil něco celostnějšího, třeba holotropní dýchání. O něm se na internetu najde taky spousta informací. Zprvu mě překvapilo, že ho vymyslel český rodák Stanislav Grof. Po proniknutí do podstaty této převratné metody mi došlo, že na ni mohl přijít právě a jedině náš kutil. Prostě se v Čechách tehdy blbě shánělo LSD, dokonce i v Bohnicích museli čekat na zásilku z imperialistického USA, a tak Grof vymyslel geniální náhražku: intenzivní dýchání v kombinaci s ještě intenzivnějším nedýcháním. Je to zadarmo, člověk se přenese do jiných světů a životů a nikdo ho neobviní, že drží větší než malé množství kyslíku.

Pravda, úplně zadarmo to být nemůže, to by na tom nešlo postavit byznys, neboť tou dobou už Grof dýchal svobodný vzduch v Americe. Proto je na každé seanci zdůrazněno, že našinec by neměl zkoušet holotropně dýchat bez dozoru, protože jednou z nejdůležitějších věcí ve změněném stavu vědomí je pocit úplného bezpečí. Toto bezpečí zajišťují jednak facilitátoři, tedy školení terapeuti a pak neškolení sitteři, kteří vás drží za ruku či jinou část těla. Takže žádné takové to domácí holotropní dýcháníčko! Je potřeba zaplatit asistentům, kteří hlídají, aby se člověk do jiných životů nepřenesl jaksi na furt. Nicméně, jen pro jistotu se u holotropních seancí platí předem. Též se nedoporučuje holotropně dýchat s plným žaludkem, čímž se výrazně snižují náklady na stravu účastníků vícedenních kurzů. Jak jsem se dočetl, poslední novinku představuje holotropní dýchání ve vodě, přesněji řečeno: "hlubinná psychoterapeutická technika holotropního dýchání rozšířená o vodní prostředí". Komu se ještě dostatečně nevyvinuly žábry, dostane nafukovací polštářky či pontony.

Jak holotropní dýchání funguje? Traumatizující a stresové zážitky jsou v životě obvykle spojeny s částečným nebo úplným zatajením dechu, a je proto logické, že lékem na bloky, způsobené takovými zážitky, je naopak hluboký a intenzivní dech. Prostě těžkou opici taky léčíme tím, čím jsme si ji přivodili. Pivo po ránu lepší celaskonu.

Analogicky jsem dospěl k vlastní metodě, která nás zbaví stresů a mindráků. Jak známo chronické nadýmání, resp. jeho důsledky způsobují společenské a integrační problémy. V brzké době bude možné absolvovat semináře pod chráněnou značkou Holotropní prdění (Holoprd™) a navázat kontakt s hlubšími vrstvami psychiky. Technika holotropního prdění je pochopitelně složitější, ale lze se ji naučit. Stačí vzduch vpouštět do těla jinou trubicí, čili ho nevdechovat, ale polykat. Tím se v trávicím traktu nahromadí dostatečné zásoby čistého vzduchu neobtěžujícího okolí jinak než zvukově. Následně lze přistoupit k fázi řízené holotropní deplynofikace. Ve skupině se zároveň vytváří přátelská atmosféra spolupráce fartera, facilitátora a sittera, v níž je farter (prdící) na rozdíl od reakcí běžného sociálního prostředí obdivován a povzbuzován.

Při rešerších na holotropní témata jsem ještě narazil na pojem "potní chýše". Dál jsem nepátral. Po někom, kdo na vojně zažil kasárenské ložnice mužstva, by to nemohl chtít ani zakladatel transpersonální psychologie.

Komentáře

Aktuálně.cz má zájem poskytovat prostor jen korektně a slušně vedené debatě. Tím, že zde publikujete svůj příspěvek, se zároveň zavazujete dodržovat Kodex diskutujících. V opačném případě se vystavujete riziku, že příspěvek administrátor odstraní z diskuse na Aktuálně.cz. Při opakovaném porušení kodexu Vám administrátor může zablokovat možnost přispívat do diskusí na Aktuálně.cz. Přejeme Vám zajímavou a inspirativní výměnu názorů. Redakce Aktuálně.cz.

Blogeři abecedně

A Almer Tomáš · Atapana Mnislav Zelený B Babka Michael · Balabán Miloš · Bartoš Ivan · Bartošová Ela · Bečková Kateřina · Bělobrádek Pavel · Benda Jan · Beránek Jan · Berwid-Buquoy Jan · Bielinová Petra · Bína Jiří · Bízková Rut · Blaha Stanislav · Bobek Miroslav · Boudal Jiří · Brenna Yngvar · Bureš Radim C Cerman Ivo Č Černoušek Štěpán · Černý Jan · Česko Chytré · Čipera Erik · Čtenářův blog D David Jiří · Dienstbier Jiří · Dolejš Jiří · Drobek Aleš · Dudák Vladislav · Duka Dominik · Duong Nguyen Thi Thuy · Dvořáková Vladimíra F Fábri Aurel · Fafejtová Klára · Fajt Jiří · Farský Jan · Fendrych Martin · Feri Dominik · Fiala Petr · Fischer Pavel G Gálik Stanislav · Glanc Tomáš · Groman Martin H Hamáček Jan · Hampl Václav · Hamplová Jana · Hasenkopf Pavel · Hastík František · Havel Petr · Heller Šimon · Herman Daniel · Hilšer Marek · Hlaváček Petr · Hlubučková Andrea · Hnízdil Jan · Hokovský Radko · Holomek Karel · Honzák Radkin · Horký Petr · Hořejš Nikola · Hořejší Václav · Hrbková Lenka · Hrstka Filip · Hřib Zdeněk · Hubinger Václav · Hudeček Tomáš · Hülle Tomáš · Hvížďala Karel CH Chlupáček Ondřej · Chromý Heřman · Chýla Jiří J Janda Jakub · Janeček Karel · Janeček Vít · Janečková Tereza · Janyška Petr · Jarolímek Martin · Jašurek Miroslav · Jourová Věra · Just Jiří · Just Vladimír K Kania Ondřej · Karfík Filip · Kislingerová Eva · Klan Petr · Klepárník  Vít · Klíma Vít · Klimeš David · Kohoutová Růžena · Kolínská Petra · Kopecký Pavel · Kopeček Lubomír · Kostlán František · Kotišová Miluš · Koudelka Zdeněk · Kozák Kryštof · Krafl Martin · Králíková Eva · Krása Václav · Kraus Ivan · Kroppová Alexandra · Kroupová Johana · Křeček Stanislav · Kubr Milan · Kučera Josef · Kučera Vladimír · Kuchař Jakub · Kuchař Jaroslav · Kukal Petr · Kuras Benjamin · Kutílek Petr · Kužílek Oldřich · Kyselý Ondřej L Laně Tomáš · Líbal Vladimír · Linhart Zbyněk · Lipavský Jan · Lipold Jan · Lomová Olga M Máca Roman · Mahdalová Eva · Marvanová Hana · Mašát Martin · Metelka Ladislav · Michálek Libor · Miller Robert · Minařík Petr · Müller Zdeněk · Münich Daniel N Nacher Patrik · Nachtigallová Mariana Novotná · Navrátil Marek · Němec Václav · Niedermayer Luděk · Novotný Martin O Očko Petr · Oláh Michal · Ondráčková Radka · Outlý Jan P Pačes Václav · Palik Michal · Paroubek Jiří · Paroubková Petra · Passerin Johana · Payne Jan · Payne Petr Pazdera · Pehe Jiří · Pelda Zdeněk · Penc Stanislav · Petrák Milán · Pikora Vladimír · Pilip Ivan · Pixová Michaela · Pohled zblízka · Potměšilová Hana · Pražskej blog · Prouza Tomáš · Přibyl Stanislav R Rabas Přemysl · Rajmon David · Rath David · Ráž Roman · Redakce Aktuálně.cz  · Richterová Olga · Ripka Štěpán · Robejšek Petr · Rychlík Jan Ř Říha Miloš · Řízek Tomáš S Sedlák Martin · Seitlová Jitka · Schwarzenberg Karel · Skořepa Michal · Skuhrovec Jiří · Sládek Jan · Sláma Bohumil · Slavíček Jan · Slimáková Margit · Sobotka Daniel · Sokačová Linda · Soukup Ondřej · Sportbar · Staněk Antonín · Stanoev Martin · Stehlík Michal · Stehlíková Džamila · Stránský Martin Jan · Svárovský Martin · Svoboda Cyril · Svoboda Jiří · Svoboda Pavel · Syrovátka Jonáš Š Šefrnová Tereza · Šimáček Martin · Šimková Karolína · Škop Michal · Šlechtová Karla · Šmíd Milan · Šoltés Michal · Špok Dalibor · Šteffl Ondřej · Štěch Milan · Štern Ivan · Štern Jan · Štrobl Daniel T Telička Pavel · Tolasz Radim · Tománek Jan · Tomčiak Boris · Tomský Alexander · Trantina Pavel · Turek Jan · Tvrdoň Jan U Uhl Petr · Urban Jan V Vaculík Jan · Vácha Marek · Valdrová Jana · Věchet Martin Geronimo · Vendlová Veronika · Veselý Martin · Vhrsti · Vích Tomáš · Vileta Petr · Vlach Robert · Vodrážka Mirek · Vojta Vít · Vojtěch Adam · Výborný Marek W Wagenknecht Lukáš · Wichterle Kamil · Witassek Libor Z Zádrapa Lukáš · Zahumenský David · Zaorálek Lubomír · Závodský Ondřej · Zelený Milan · Zeman Václav · Zlatuška Jiří · Znoj Milan Ž Žák Miroslav · Žák Václav · Žantovský Michael Ostatní Dlouhodobě neaktivní blogy