Ledulák

06. 03. 2018 | 14:44
Přečteno 7037 krát
Ledulák je pojem, který jsem právě vynalezl a razím ho pro překlad anglického iceman; když snowman je sněhulák, iceman si zaslouží stejné postavení mezi českými substantivy. Ledulákem je holandský cvok Wim Hof (*20. 4. 1959 – ve znamení Berana) známý svými schopnostmi odolávat zimě a mrazu víc než ruský člověk. Usazen do velkého válce a obložen ledem dokáže klidně sedět a rozprávět s okolím půldruhé hodiny, mezi jeho další kousky patří bosky uběhnutý půlmaraton ve sněhu a ledu za polárním kruhem, výstup na Kilimandžáro ve dvou dnech pouze v trenýrkách, pokus slézt Mt. Everest v trenýrkách (zmařený zraněním nohy) a mnoho dalších.

Všechno začalo studiem a praktikováním jógy, v sedmnácti letech pak impulzivním skokem v zimě do ledové vody jednoho holandského grachtu (svrchní šat předem odložil), v níž se mu natolik zalíbilo, že to začal opakovat. A to mu zůstalo. Patnáct let trénoval dýchání a věnoval se meditaci a teď jezdí po světě a předvádí, co umí. Navíc tvrdí, že jeho cvičení napomáhá zdraví a zvyšuje imunitu, zahání chmury i vážné choroby.

Jeho systém spočívá v opakovaném hlubokém, skutečně hluboce hlubokém vdechu a pak spontánním normálním výdechu. Tento postup se opakuje čtyřicetkrát, přičemž organismus se tady sytí kyslíkem na sto procent.). Prostředí organismu se kloní k zásadité straně. Následuje různě dlouhá pauza bez dechu (apnoe). Zde ledulák tvrdí, že se dostávají ke slovu stresové hormony, které vyvolají užitečnou imunitní reakci. Pak má člověk naplno zatlačit, jako by potřeboval vypudit výkal obzvláště velký a obzvlášť tvrdošíjně setrvávající, což nažene kyslík tam, kde je ho zapotřebí. Pak také leze do studené vody a hodně medituje.

Všechny tyhle teorie by se mohly jevit jako patafyzické, vědci však konečně leduláka odchytili, podrobně vyšetřili a řekli: navlékli jsme ho do speciálního oděvu, který byl napouštěn různě teplou vodou a tak byl povrch těla kontrolovaně ochlazován a zjistili jsme, že navzdory velmi chladnému obalu celého těla zůstává teplota ledulákovy kůže stejná. Což znamená, že ledulák dokáže ovlivnit svoji kožní teplotu cestou vegetativního nervstva. To bylo vždy vyhlašováno za vůlí neovlivnitelné, což ledulák popřel.

„Volní regulace kožní teploty – a tedy implicite i jádrové teploty organismu i za podmínek, v nichž je tělo vystaveno chladovému stresu – je neobvyklý úkaz, který může vysvětlovat ledulákovu rezistenci vůči extrémnímu chladu,“ řekl profesor Muzik (neurologie, radiologie, pediatrie) z Wayne State University, který studii vedl. Ledulák navíc vykázal intenzivní aktivaci v části mozku, která se nazývá insula a která patří ke kůře, je však skryta pod spánkovým a čelním lalokem a dále v oblasti periaquální šedi, což je jedna z nejstarších částí mozku, ví se o ní, že se účastní na regulaci bolesti a předpokládá se, že (spolu)reguluje vylučování opioidů a kanabinoidů.

Ledulák sám prohlašuje, že objevil nefarmakologickou cestu do plného zdraví. Zatím oň ale mají zájem víc novináři než zdravotníci.

Muzik O, et al.: "Brain over body"-A study on the willful regulation of autonomic function during cold exposure. Neuroimage. 2018 Feb 10;172:632-641

Komentáře

Aktuálně.cz má zájem poskytovat prostor jen korektně a slušně vedené debatě. Tím, že zde publikujete svůj příspěvek, se zároveň zavazujete dodržovat Kodex diskutujících. V opačném případě se vystavujete riziku, že příspěvek administrátor odstraní z diskuse na Aktuálně.cz. Při opakovaném porušení kodexu Vám administrátor může zablokovat možnost přispívat do diskusí na Aktuálně.cz. Přejeme Vám zajímavou a inspirativní výměnu názorů. Redakce Aktuálně.cz.

Blogeři abecedně

A Almer Tomáš · Atapana Mnislav Zelený B Babka Michael · Balabán Miloš · Bartoš Ivan · Bartošová Ela · Bečková Kateřina · Bělobrádek Pavel · Benda Jan · Beránek Jan · Berwid-Buquoy Jan · Bielinová Petra · Bína Jiří · Bízková Rut · Bobek Miroslav · Boučková Tereza · Brenna Yngvar · Bureš Radim Č Černoušek Štěpán · Čipera Erik · Čtenářův blog D David Jiří · Dienstbier Jiří · Dolejš Jiří · Drobek Aleš · Dudák Vladislav · Duka Dominik · Duong Nguyen Thi Thuy · Dvořáková Vladimíra F Farský Jan · Fendrych Martin · Feri Dominik · Fiala Petr G Gálik Stanislav · Gazdík Petr H Hamáček Jan · Hampl Václav · Hamplová Jana · Hasenkopf Pavel · Havel Petr · Heger Leoš · Heller Šimon · Herman Daniel · Hilšer Marek · Hlaváček Petr · Hlubučková Andrea · Hnízdil Jan · Hokovský Radko · Holomek Karel · Honzák Radkin · Horký Petr · Hořejš Nikola · Hořejší Václav · Hradilková Jana · Hrstka Filip · Hubinger Václav · Hudeček Tomáš · Hülle Tomáš · Hvížďala Karel CH Chmelař Aleš · Chromý Heřman · Chýla Jiří J Janeček Karel · Janeček Vít · Janečková Tereza · Janyška Petr · Jarolímek Martin · Jašurek Miroslav · Jourová Věra · Just Jiří · Just Vladimír K Kania Ondřej · Karfík Filip · Kislingerová Eva · Klan Petr · Klepárník  Vít · Klíma Vít · Klimeš David · Kolínská Petra · Komárek Michal · Kopecký Pavel · Kostkan Tomáš · Kostlán František · Kotišová Miluš · Koudelka Zdeněk · Kozák Kryštof · Krafl Martin · Králíková Eva · Krása Václav · Kraus Ivan · Krištof Roman · Kroppová Alexandra · Kroupová Johana · Křeček Stanislav · Kubr Milan · Kučera Vladimír · Kuchař Jaroslav · Kuras Benjamin · Kutílek Petr · Kužílek Oldřich · Kyselý Ondřej L Lalák Adam · Laně Tomáš · Líbal Vladimír · Linhart Zbyněk · Lipavský Jan · Lipold Jan · Lomová Olga M Mahdalová Eva · Marksová-Tominová Michaela · Marvanová Hana · Mašát Martin · Metelka Ladislav · Mihovičová Jana · Michálek Libor · Miller Robert · Minařík Petr · Müller Zdeněk · Münich Daniel N Nacher Patrik · Němec Václav O Očko Petr · Oláh Michal · Ondráčková Radka · Outlý Jan P Pačes Václav · Palik Michal · Paroubek Jiří · Passerin Johana · Payne Jan · Payne Petr Pazdera · Pehe Jiří · Pelda Zdeněk · Penc Stanislav · Petrák Milán · Pikora Vladimír · Pixová Michaela · Pohled zblízka · Potměšilová Hana · Pražskej blog · Prouza Tomáš · Přibyl Stanislav R Rabas Přemysl · Rajmon David · Rath David · Redakce Aktuálně.cz  · Richterová Olga · Ripka Štěpán · Robejšek Petr · Rychlík Jan Ř Říha Miloš · Řízek Tomáš S Sedlák Martin · Seitlová Jitka · Schwarzenberg Karel · Skořepa Michal · Skuhrovec Jiří · Sláma Bohumil · Slavíček Jan · Slimáková Margit · Sobotka Bohuslav · Sobotka Daniel · Sokačová Linda · Soukup Ondřej · Sportbar · Stanoev Martin · Stehlík Michal · Stehlíková Džamila · Stejskal Libor · Stránský Martin Jan · Svoboda Cyril · Svoboda Jiří · Svoboda Pavel · Syrovátka Jonáš Š Šefrnová Tereza · Šilerová Jana · Šimáček Martin · Šimková Karolína · Škop Michal · Šlechtová Karla · Šmíd Milan · Šoltés Michal · Špok Dalibor · Štádler Petr · Šteffl Ondřej · Štěch Milan · Štern Ivan · Štern Jan · Štrobl Daniel · Šumbera Filip · Švejnar Jan T Telička Pavel · Tolasz Radim · Tománek Jan · Tomášek Pavel · Tomčiak Boris · Tomský Alexander · Tožička Tomáš · Turek Jan · Tvrdoň Jan U Uhl Petr · Urban Jan V Vaculík Jan · Vácha Marek · Valdrová Jana · Vendlová Veronika · Veselý Martin · Vhrsti · Vileta Petr · Vlach Robert · Vodrážka Mirek · Výborný Marek W Wagenknecht Lukáš · Wheeler Adrian · Wichterle Kamil · Witassek Libor · Wollner Marek Z Zahumenský David · Zaorálek Lubomír · Závodský Ondřej · Zelený Milan · Zeman Václav · Zlatuška Jiří · Znoj Milan Ž Žák Miroslav · Žák Václav Ostatní Dlouhodobě neaktivní blogy