Ve vyspělém světě se topíme v nezdravém jídle a nepohodě. Chronický stres zajídáme nezdravostmi, které nám s nadšením dodává potravinářský průmysl. Jíme produkty, které budují závislost, přejídáme se jimi a tloustneme. Jsme nemocní a životy udržujeme na lécích. A farmaceutický průmysl má řešení: další lék!

Jasným důsledkem našeho nezdravého jedení a žití je epidemie nadváhy a obezity a s nimi spojených nemocí, jako jsou třeba cukrovka 2. typu, nemoci srdce a cév a Alzheimerova demence. Obezita je samozřejmě multifaktoriální problém. Na jejím vzniku se může podílet třeba nezdravé střevní prostředí, sociální faktory, jako třeba chudoba, a o využitelnosti energie ze snědené stravy rozhoduje třeba i délka střeva. Faktem ale je, že nejběžnější příčinou vzniku obezity je kombinace života v chronickém stresu a toxickém stravovacím prostředí. Toxickým prostředím zde mám na mysli snadnou dostupnost nezdravostí a stravovací kulturu, kde se jí už úplně kdykoliv a kdekoliv.

Proč se vyrábějí nezdravosti?
Výrobci vysoce průmyslově zpracovaných potravin je milují nejen proto, že jsou vysoce návykové a lidé je nemohou přestat jíst, ale také proto, že jsou extrémně levné a snadno se vyrábějí. Vysoce průmyslově zpracované potraviny se zpravidla vyrábějí ze stejných základních surovin, často jsou to kukuřičná mouka, sójová mouka, pšeničná mouka, částečně hydrogenované rostlinné oleje, bílkovinné izoláty a dochucovadla. Jediné, čím se jednotlivé druhy skutečně liší, jsou poměry složek. Z několika málo ingrediencí můžete vytvořit prakticky jakékoliv zpracované krmivo, od psích granulí po Snickers a všechno mezi tím. A potravinářský průmysl nám přejídání se jeho nezdravostmi usnadňuje, jak jen to jde. Zaplavuje nás nejen vysoce průmyslově zpracovanými produkty, ale i „výhodnými nabídkami“ balíčků a slevových akcí na ně, aby si je mohli dovolit i lidé s nejnižšími příjmy.

Injekce na hubnutí
Roky trvající epidemie nadváhy a obezity a neustále se zvyšující počty jak tlouštíků, tak kilogramů, které mnozí nosí, jsou živnou půdou pro zázraky. Některé z nich jsou docela vtipné, jako třeba pyžama na hubnutí, jiné jsou nebezpečné a spadají mezi návykové látky. Vznikají i seriózní léky a aktuálně je zde novinka. Hubnoucí lék, který propagují americké celebrity k regulaci své hmotnosti:



V roce 2012 dánská farmaceutická společnost Nordisk uvedla na trh lék pro léčbu diabetu 2. typu Semaglutid. Podává se injekčně, v těle napodobuje přirozený střevní hormon zvaný GLP-1, který je zodpovědný za regulaci hladiny inzulinu a cukru v krvi, a tím prosívá diabetikům. Vedle toho také omezuje pocity hladu. Tento efekt pomáhá hubnout, protože naše vnímání pocitu sytosti a hladu významně ovlivňuje, jak hodně jíme.
Semaglutid byl nejprve schválen pro léčbu cukrovky pod značkou Ozempic a později byl díky zachycení jeho redukčních schopností schválen ve Spojených státech, Velké Británii a Evropské unii i jako lék na obezitu pod názvem Wegovy. Je to lék, který, jak se zdá, může efektivně mnoha nemocným pomáhat. Otázkou je, jestli je každý nadbytek kilogramů na těle potřeba řešit léky, jestli máme štíhlost zakládat na celoživotním užívání farmak.

Rizika léku na hubnutí
Miliony obézních na světě máme, a proč je tedy neléčit? O prospěšnosti zdravé štíhlosti není debaty, otázkou je, jestli užívání pilulek na obezitu je vždy ten nejlepší a nejúčinnější postup k dosažení dlouhodobého úbytku hmotnosti a zlepšení zdravotního stavu. Proč?
· Jako každý lék má i tento nežádoucí účinky. Ozempid může způsobovat běžné trávicí potíže, jako jsou nevolnost, zvracení a průjem, ale v popisu nežádoucích účinků jsou třeba i bolesti hlavy nebo panktreatitida.
· Při hubnutí je pro omezení ztrát svalové hmoty naprosto nezbytné jíst skvěle a také cvičit, ani jedno vám nezajistí „pilulka“.
· Když přestanete léky užívat, váha se může vrátit. Studie potvrdila, že po vysazení se uživatelné vrací k původní hmotnosti. Jinými slovy, ačkoliv má tato léčba velmi slibné výsledky, sama o sobě bez dlouhodobých změn v oblasti stravování a pohybového režimu nestačí.
· Užívání léků na hubnutí může vyvolat závislost na lécích, což ztěžuje udržení úbytku hmotnosti bez nich. To může vést k cyklu hubnutí a přibírání.
· Žádný lék na světě za vás nedokáže jíst kapustu, dělat dřepy ani dostatečně spát, tedy zdravě jíst a žít, žádný neřeší příčinu problému, ale jen jeden z jeho projevů.
· O nadváze a obezitě rozhodujeme tím, co jíme a co děláme. Pokud tento stav budeme řešit jen pomocí léků, vzdáváme se zodpovědnosti, stáváme se více a více závislí na produktech a lécích.
· Je to drahé. Podle odhadů může roční léčba stát až 10 tisíc amerických dolarů.

Což takhle místo dalších a dalších pilulek a nezdravého životního stylu více podporovat to, co jednoznačně prospívá? Což takhle zdravě jíst a žít? Skutečné jídlo, pohyb, pohoda, spánek, pobyt venku a přátelé jsou základem zdraví i zdravé hmotnosti.

Debatu k tématu vzhledem k uzavření diskuzí zde na aktuálně otevírám na svých sociálních sítích: Facebooku, Instagramu a Twitteru. Zajímá mě, jak sami téma vnímáte, vaše zkušenosti a doporučení. Velké díky za každé konstruktivní doplnění!