Ocitáme se v době bez strašáků Covidových opatření, úmrtí a nemocí. Na sociálních sítích se už ale tvrdě bojuje před volbami...

Ocitáme se v době bez strašáků Covidových opatření, úmrtí a nemocí. Na sociálních sítích se už ale tvrdě bojuje před volbami, Babiš potřebuje vyhrát volby za každou cenu, a tak to hraje i na "proti uprchlickou notu", na kterou se v Čechách slyší, i když je to téma u nás zcela absurdní a populistické. Co tedy dělat, aby se nám nevracely deprese a úzkosti, kterých bylo v době Covidové mnohem víc než kdy jindy? Na sociálních sítích "jede" další válka -pžedvolební, válka bez laskavosti, soucitu a zájmu o druhé,v které vyhrávají a jsou úspěšní psychopaté - ti, co umí dobře manipulovat, nakonec i tady se jich najde dost - zdatných h manipulátorů třeba celostní medicíny a podobných lidí, kteří chytli směr, kterým se odrazit a být sociálně úspěšní bez ohledu na realitu.... Co tedy dělat, aby na nás jejich manipulace nepůsobila a nerozčilovala nás ?
Dát si pauzu a klid. KLID. To bych doporučila všem moc ráda. Dát si klid a oddych. A nechat to ostatní na podzim nebo se jen rozhodnout, koho volit a koho určitě ne a neúčastnit se debat na sociálních sítích , které nikoho nikdy nepotěší, jen psychicky rozladí. Na sociálních sítích se žilo během Covidu velice intenzivně. Teď je čas se chvíli nadechnout a zastavit se ...Neřešit NIC.
Odpočívat a stýkat se blízkými. I tak přetrvávají dál stavy úzkosti u mnoha lidí , dokud je deprese, panika nebo OCD nedoženou úplně.

Zkuste si sami jen tak sednout v klidu a zamyslet se, co je vaší radostí, přáním a hodnotou? Co je pro vás důležité? Co byste opravdu chtěli?
Řekla bych že vztahy v rodině a osobní vztahy kdekoli jinde , ale jsme vyčerpaní,a niž si to uvědomujeme.
Zkuste se úplně uvolnit a zamyslet se, co opravdu chcete dělat dál, jestli vás baví to, jak žijete a jestli to můžete třeba i nějak ovlivnit....nebo změnit...Jen tak zlehka si zkuste přemýšlet, co dělat dál, pokud nejsme spokojení.
Z čeho máte radost? Kde ji čerpáte? Po roce a půl Covidu možná zjistíte, že máte pocit, že jste vyhořelí a nebaví vás nic a současná doba vás unavuje a určitě nebudete sami. A do toho všeho .... předvolební guláš...!! Ne! Nechto ho být.

Těžká doba Covidová, nebo jak ji nazvat, nás vyčerpala psychicky asi všechny, nezávisle na práci, věku a vzdělání. Bude to mít delší setrvačnost, než se dostane vše zase do normálu. Zkuste si dát takový oddychový čas, myslete na sebe a na své potřeby...Ne na to co bude , zkuste žít jen tím ,co je dnes , zítra a co bude za týden. Nenechte se chytit do dalšího stresu - stresu předvolebního. Psychologové a terapeuti budou mít dovolené a dobří psychiatři skoro nejsou..., postarat se dobře sami o sebe je teď přímo nutností. Koníčky, oddych, přátelé, výlety - to všechno se konečně dá. Kdo toho využije, zažehná depresi a jiné potíže, které pořád trvají z toho roku a půl, který se dá přirovnat psychicky k válce.

Jen to jsem chtěla napsat. Nechme teď volby volbami a dohady o očkování a neočkování a odpočívejme, jak to půjde.
Moc nám držím palce, dětem, teenagerům i nám dospělým. Abychom se zase nadechli a žili.

Proč to píšu, když to působí jako samozřejmost? Není to samozřejmost, lidi se hádají, urážejí a ponižují pořád dál..., ať je jakákoli doba a kdokoli ve vládě. Mizí laskavost, zájem o druhé a empatie. Psychopaté na sociálních sítích i v politice kralují. Přišla jejich doba. Jen psychopat se dokáže uplatnit a umí zdatně manipulovat.