Stejné jsou důvody, proč dlouhodobě nefungují. Jakákoliv opatření, která vám ubližují, vydržíte jen po omezeně dlouhou dobu. S vírou v lepší zítřky na pár týdnů zatnete zuby a zvládnete i nějaké to utrpení. Jenže zjištění, že to nezabírá, jak se slibovalo a k tomu ještě samo o sobě ohrožuje, zásadně narušuje zájem a schopnost pokračovat.

Proč jen chvíli?
Už podle 70 let staré kvalitní studie vede nepřirozené omezování příjmu kalorií k vyčerpání, ztrátě svalů, podrážděnosti, vypadávání vlasů, ztrátě libida a dokonce i měřitelným dopadům na funkce těla, jako je zpomalení srdečního tepu, snížení srdečního objemu, pokles bazálního metabolismu. Proč nepřirozené dietování dlouhodobě nefunguje? Protože ubližovat si je proti vlastní přirozenosti.

Proč to vůbec zkoušíme?
Věříme doporučením a ještě více slibům. Je lákavé, když nám někdo nabízí věčnou sťíhlost nebo zmizení viru, který nás má zabíjet. Chvíli máme i skvělý pocit. Když omezíme koblihy a rohlíky, tak i něco zhubneme – stejně jako klesnou počty nakažených, když zalezeme do izolace. A k tomu všemu nás ještě premiér prohlásí za vítěze!
A pak přijde druhá fáze. Po nepřirozeném hubnutí máme do roka ztracená kila zpět i s úroky. Počty nakažených začnou stoupat ještě rychleji. Dokonce to mnohdy vypadá, že v zemích, které nákazu na jaře zvládaly nejlépe, je situace na podzim nejhorší. Jako by bylo jedno, co děláte. Pro určitou část populace je virus zásadní problém, před kterým zachraňuje hlavně zdravotnictví, nové léky a očkování. Ale to hlavní, co rozhoduje, je ve skutečnosti metabolické zdraví populace, počty křehkých seniorů a naše schopnost tyto zranitelné skupiny cíleně ochránit a léčit.

Proč to stále opakujeme?
Někteří ze setrvačnosti zkoušíme pořád dokola stejně blbý postup. V dietologii se tomu říká jojo efekt – držíme dietu, zhubneme a zase přibereme. Po každém opakování tohoto kolečka je nám hůře a hůře. Podobně někteří politici a experti bezhlavě tlačí jeden zákaz za druhým. Přínos jednotlivých restrikcí není znám a poměr jejich přínos versus rizika nikdo nesleduje.

Tento způsob řešení koronavirové epidemie nás ohrožuje víc než virus samotný. Vláda se neřídí podle dat, ale podle dojmů, emocí, pocitů a přání. Zatímco různá malá rozhodnutí v malých firmách podléhají cost/benefit analýze, opatření s dalekosáhlými důsledky na úrovni státu se udělají jen tak.
Z prohlášení České statistické společnosti

Vedle logických restrikcí jako třeba je omezení hromadných akcí, se nařizují i nesmysly jako třeba zákaz prodávat kafe do kelímku. Policie potom v důsledku hloupých nařízení rozhání děcka na sáňkách a na podněty udavačů hlídá nošení roušek na nudistické pláži.

Víme, že to nefunguje, a ztrácíme důvěru
Nemáme-li zdravou míru kontroly nad svým životem cítím se bezmocně, přemožení, upadáme do pasivity a rezignace. U mnoha bez možnosti provádět smysluplné volby hrozí úzkosti, deprese, tíhnou k drogám. Čím dál více lidí vyhodnocuje, že to nemá smysl. Snažíme se přežívat a dodržujeme jen ta opatření, na která ještě vůbec stačíme a která nám neubližují. Ti nejmoudřejší přitom od samého začátku pandemie věděli, že virus nezmizí, když se schováme do sklepů, a že řešení rozsáhlé infekce je běh na dlouhou trať. Proto mají smysl jen ta opatření, která zvládneme dlouhodobě dodržovat.

Švédský epidemiolog Addreas Tegnelle, DUBEN 2020
„Přístup Švédska vychází z předpokladu, že tato epidemie není sprintem, je to maraton na dlouhou trať. Opatření pravděpodobně bude třeba dodržovat měsíce, možná roky, a proto musí být udržitelná, aby je obyvatelé dokázali dlouhodobě zvládat.“

Ve Švédsku platí od jara běžná hygienická pravidla – rozestupy, mytí rukou a v nemoci zůstat doma. K tomu je doporučeno pracovat z domu, pokud je to možné, a také omezit cestování. Jsou zakázány akce nad 50 lidí (aktuálně zpřísněno na 8), platí přísnější režim v domovech seniorů. Restaurace a podniky jsou pouze pro sedící a maximálně 4 u stolu. Otevřené jsou základní školy, kavárny, restaurace, sportoviště a obchody i trhy. Roušky se nyní doporučují v hromadné dopravě, ale nejsou nařízeny.

Co s tím?
Jestli něco nefunguje, tak je to česká cesta postavená na chaosu a restrikcích, které nezvládají v každodenním životě dodržovat ani ti, kteří je vydávají. Omezení ohrožují mnohé z nás víc než samotný virus. Hlavními oběťmi epidemie jsou děti a dospívající. Restrikce ohrožují jejich vývoj, fyzické i duševní zdraví.

„Dítě je od přírody stavěné tak, aby se nechalo vést konkrétním, živým, prakticky založeným člověkem, nikoli nějakou jeho odmocninou na obrazovce. Odborně se tomu říká globalita komunikace. V psychologii mluvíme o životně důležitých potřebách člověka. A pro děti jednou z těch potřeb je právě zažívat systematické vedení, které musí být zajištěno osobně, tváří v tvář. Co se děje dnes, to je redukce vzdělání tak nepřípustná, že mi skoro chybějí slova.“
Nestor dětské psychologie Jaroslav Šturma

Co může jen prospět?
· Soustředit se na intenzivní ochranu zranitelných lidí.
· Než zajistíme pro seniory očkování, aktivně u nich infekci předcházet suplementací vitamínem D. Schválit k prevenci a terapii použití Ivermektinu, jak to právě udělalo i slovenské ministerstvo zdravotnictví, a zajistit jeho nákup.

„Je známo mnoho faktorů, které předisponují jednotlivce k vyššímu riziku spojenému s virem SARS-CoV-2, jako je například věk, mužské pohlaví, komorbidita atd., avšak nedostatek vitaminu D, pro jehož značný účinek je k dispozici množství důkazů, je zdaleka nejsnadněji a nejrychleji odstranitelným rizikovým faktorem. Vitamin D není nákladný a skýtá zanedbatelné riziko ve srovnání s riziky, která představuje onemocnění COVID-19.“
Z mezinárodní výzvy vědců a lékařů

· Přednostně a rychle nabízet očkování seniorům, a poté všem s rizikovými parametry. Alespoň ze začátku očkování řešit přes praktické lékaře, kteří své pacienty znají a mohou je i aktivně vybrat.
· Podporovat zdraví celé populace. Protože dlouhodobě je vlastní imunitní systém tou nejlepší obranou. Zrovna u této infekce je zásadní stav metabolického zdraví, a to jde objektivně zlepšit v řádu týdnů.
· Namísto utrácení za šmejdy z Číny investovat do českého zdravotnictví a českých výrobců ochranných pomůcek.