Máme nakoupeno, roušky jsou ušity. Stačí nám to takto?

Máme plnou spíž, roušky jsou nasazeny. Chápeme, jaká jsou základní pravidla chování, možná jsme už i promysleli, čemu se budeme během karantény věnovat. Postarali jsme se o sebe a o své blízké.

Další otázka, která v tomto případě našich životů vždy nastává - a to i v životě mimo současnou krizi - zní: stačí to? Jak to chceme hrát dále? Budeme jen zavřeni doma a snažit se vyhnout jakémukoli kontaktu s kýmkoli?

Nechápejte mě špatně, pokud někdo zvládne pouze toto a bude to provádět zodpovědně, patří mu velký dík. Tady samozřejmě nechci vyzývat k přepětí sil. Pokud jste zmáháni psychickými problémy nebo nemocí, soustřeďte se především na jejich zvládnutí. Pro nás ostatní ale: Stačí nám to?

Teď se totiž bude lámat chléb a ukazovat charaktery. Kdo byl sobec, který vše chtěl jen ošidit, bude i nyní hledat cesty, jak opatření ošidit. Kdo v prvé řadě potřeboval na všem vydělat, i nyní bude hledat způsoby, jak neztratit zisk. Kdo umí pomáhat druhým, i nyní bude hledat způsoby pomoci.

Prosím tedy, zamysleme se všichni, jak můžeme přispět k pomoci druhým. Může to být pomoc velká i minimální. Vše se počítá:

- Od nákupů nebo pomoci s pochůzkami pro seniory
- Přes telefonáty a bytí v online kontaktu s těmi, kdo jsou v krizi nebo ohrožení
- Po dělání čehokoli, co umíme a co nás třeba živí - ale formou, kterou prospějeme druhým v současné krizi:
- Pokud si dokážete dobře povídat s cizími lidmi, dejte své číslo k dispozici.
- Pokud jste instruktor fitness, publikujte online cvičení nebo ještě lépe zorganizujte online skupinu, kde budete cvičit společně.
- Umíte-li počítat účetnictví, nabídněte poradenství drobným živnostníkům nebo vypište zdarma kurzy základů účetnictví nebo učte děti matematiku.
- A tak dále a tak podobně

Přemýšlejte, jak přispět. Každý dokážeme vymyslet mnoho způsobů. Nejen, že tím zvládneme celou krizi daleko lépe jako společnost, ale i na individuální úrovni se budete cítit lépe.

Protože takřka nic nemá větší schopnost přinést vám radost, snížit stres a redukovat strach, než když opustíte neustálé kroužení kolem sebe a svých problémů a svou pozornost užitečně věnujete někomu druhému, něčemu hodnotnému, aktivní pomoci.