Mazané myšky i výhody stáří
Výběr z čerstvé vědecké literatury
Mazané myšky: Nový výzkum hrabočů ukazuje, že drobný hlodavec stříhá vysokou trávu, aby mohl sledovat oblohu a na ní létající dravce. Hraboši Brandtovi žijí na pastvinách ve Vnitřním Mongolsku v Číně, kde je loví ptáci zvaní ťuhýci. (Doporučuji Thurberovu bajku o hraboších)
Lesní požáry nesvědčí vínu: Jak se sezóna lesních požárů na Západě prodlužuje a zhoršuje, vybírá si daň ve vinařském průmyslu prostřednictvím účinků kouře z lesních požárů na kvalitu vinných hroznů. Těkavé sloučeniny v kouři z požárů mohou být absorbovány hrozny a produkovat nepříjemnou chuť známou jako „kouřová skvrna“ ve vínech vyrobených z postižených hroznů. Nová studie poskytuje cenná data a pokyny pro použití analytické chemie k identifikaci hroznů a vín ovlivněných zápachem kouře.
Metan produkují všichni: Je dobře známo, že metan, skleníkový plyn, produkují speciální mikroorganismy, například ve střevech krav nebo na rýžových polích. Po několik let vědci také pozorovali produkci metanu v rostlinách a houbách, aniž by našli vysvětlení. Nyní výzkumníci vrhli světlo na základní mechanismus. Jejich zjištění naznačují, že všechny organismy uvolňují metan.
Výhody stáří: Existuje jen velmi málo oblastí, kde se kognitivní schopnosti lidí nad 60 let při akutním stresu zhoršují. V pracovní paměti mají dokonce výhodu oproti mladým lidem.
Už se vám někdy stalo, že jste byli na pohovoru a najednou jste nebyli schopni vymyslet jméno, protože jste byli nervózní? Nebo jste zapomněli, co jste chtěli při prezentaci říci? Laboratorní výzkumníci konfrontují své účastníky studie s podobnými situacemi ve snaze zjistit, jaké účinky má akutní stres na mozek.
„Výzkum zatím přinesl rozporuplné výsledky ohledně toho, zda stres snižuje kognitivní schopnosti, zejména u starých lidí,“ říká Ulrike Rimmele, profesorka neurověd na univerzitě v Ženevě a spoluautorka nové metaanalýzy tohoto problému. NCCR Lives SNSF. Systematická analýza, kterou provedla doktorandka Greta Mikneviciute pod vedením profesora Matthiase Kliegela, se zabývala 19 studiemi zahrnujícími přibližně 850 lidí, jejichž průměrný věk byl nad 60 let. Výsledky ukázaly, že stresové situace měly malý nebo žádný dopad na jejich kognitivní schopnosti. .
Metaanalýza skutečně nalezla pouze jednu oblast, kde měl stres výrazně negativní vliv – verbální plynulost, která zahrnuje například výzvu k pojmenování co největšího počtu slov začínajících na písmeno D v určitém čase. Akutní stres neměl prakticky žádný dopad na epizodickou paměť, která uchovává minulé zkušenosti, nebo na výkonné funkce, které řídí úkoly, jako je systematické řešení problémů. Pracovní paměť – zodpovědná za krátkodobé ukládání informací – se navíc výrazně zlepšila ve stresových situacích.
Zkušenosti se počítají!
Tyto výsledky jsou zvláště zajímavé ve srovnání s výsledky od mladých lidí, jejichž pracovní paměť i exekutivní funkce se tváří v tvář akutnímu stresu zhoršují. „Je možné, že si starší lidé vyvinuli strategie, jak se v průběhu života efektivněji vyrovnat se stresem,“ říká Rimmele. "Mladí lidé tuto zkušenost ještě nezískali."
Předpokládá se, že důležitou roli hrají také fyziologické rozdíly. Například stres zvyšuje hladinu kortizolu v krvi. Jak tento stresový hormon ovlivňuje kognitivní funkce, závisí na tom, kolik kortizolových receptorů má mozek. Je známo, že v určitých částech mozku mají starší dospělí méně takových receptorů než mladší lidé. Je však zapotřebí více studií porovnávajících mladé a staré lidi, abychom přesně pochopili, jaký vliv mají tyto rozdíly.
„Naše metaanalýza navíc odhalila mnoho dalších mezer ve výzkumu v této oblasti,“ říká Rimmele. Tyto mezery je nyní potřeba vyplnit. V budoucnu by více znalostí o procesech v mladých a starších mozcích mohlo pomoci udržet kognitivní schopnosti až do pokročilého věku.
Jak na pozdní komplikace covidu: "Nemusíte běžet míli nebo dokonce ujít míli rychlým tempem," řekl doktor Rebello. "Pomalá chůze je také cvičení. V ideálním případě byste měli cvičit 30 minut. Ale pokud můžete dělat pouze 15 minut najednou, zkuste udělat dvě 15minutové sezení. Pokud můžete chodit pouze 15 minut jednou za den, udělejte to. Důležité je zkusit to. Nezáleží na tom, kde začnete. Postupně se můžete dostat na doporučenou úroveň cvičení. Víme, že fyzická aktivita je klíčovou složkou zdravého života. Tento výzkum ukazuje, že cvičení lze použít k přerušení řetězové reakce zánětu, která vede k vysokým hladinám cukru v krvi, a následně k rozvoji nebo progresi diabetu 2.
Mazaní mravenci: Vědci zjistili, že nové formy mravenčí společnosti se šíří napříč druhy. Zjistili, že poté, co se u jednoho druhu vyvinula nová forma společenství, se „sociální supergen“ nesoucí sadu pokynů pro novou sociální formu rozšířil do dalších druhů. K tomuto šíření došlo hybridizací, tj. rozmnožováním mezi mravenci různých druhů. Tento nepředvídatelný způsob poskytuje alternativní způsob života, díky kterému jsou mravenci úspěšnější, než kdyby měli pouze jednu původní sociální formu.
Mazané myšky: Nový výzkum hrabočů ukazuje, že drobný hlodavec stříhá vysokou trávu, aby mohl sledovat oblohu a na ní létající dravce. Hraboši Brandtovi žijí na pastvinách ve Vnitřním Mongolsku v Číně, kde je loví ptáci zvaní ťuhýci. (Doporučuji Thurberovu bajku o hraboších)
Lesní požáry nesvědčí vínu: Jak se sezóna lesních požárů na Západě prodlužuje a zhoršuje, vybírá si daň ve vinařském průmyslu prostřednictvím účinků kouře z lesních požárů na kvalitu vinných hroznů. Těkavé sloučeniny v kouři z požárů mohou být absorbovány hrozny a produkovat nepříjemnou chuť známou jako „kouřová skvrna“ ve vínech vyrobených z postižených hroznů. Nová studie poskytuje cenná data a pokyny pro použití analytické chemie k identifikaci hroznů a vín ovlivněných zápachem kouře.
Metan produkují všichni: Je dobře známo, že metan, skleníkový plyn, produkují speciální mikroorganismy, například ve střevech krav nebo na rýžových polích. Po několik let vědci také pozorovali produkci metanu v rostlinách a houbách, aniž by našli vysvětlení. Nyní výzkumníci vrhli světlo na základní mechanismus. Jejich zjištění naznačují, že všechny organismy uvolňují metan.
Výhody stáří: Existuje jen velmi málo oblastí, kde se kognitivní schopnosti lidí nad 60 let při akutním stresu zhoršují. V pracovní paměti mají dokonce výhodu oproti mladým lidem.
Už se vám někdy stalo, že jste byli na pohovoru a najednou jste nebyli schopni vymyslet jméno, protože jste byli nervózní? Nebo jste zapomněli, co jste chtěli při prezentaci říci? Laboratorní výzkumníci konfrontují své účastníky studie s podobnými situacemi ve snaze zjistit, jaké účinky má akutní stres na mozek.
„Výzkum zatím přinesl rozporuplné výsledky ohledně toho, zda stres snižuje kognitivní schopnosti, zejména u starých lidí,“ říká Ulrike Rimmele, profesorka neurověd na univerzitě v Ženevě a spoluautorka nové metaanalýzy tohoto problému. NCCR Lives SNSF. Systematická analýza, kterou provedla doktorandka Greta Mikneviciute pod vedením profesora Matthiase Kliegela, se zabývala 19 studiemi zahrnujícími přibližně 850 lidí, jejichž průměrný věk byl nad 60 let. Výsledky ukázaly, že stresové situace měly malý nebo žádný dopad na jejich kognitivní schopnosti. .
Metaanalýza skutečně nalezla pouze jednu oblast, kde měl stres výrazně negativní vliv – verbální plynulost, která zahrnuje například výzvu k pojmenování co největšího počtu slov začínajících na písmeno D v určitém čase. Akutní stres neměl prakticky žádný dopad na epizodickou paměť, která uchovává minulé zkušenosti, nebo na výkonné funkce, které řídí úkoly, jako je systematické řešení problémů. Pracovní paměť – zodpovědná za krátkodobé ukládání informací – se navíc výrazně zlepšila ve stresových situacích.
Zkušenosti se počítají!
Tyto výsledky jsou zvláště zajímavé ve srovnání s výsledky od mladých lidí, jejichž pracovní paměť i exekutivní funkce se tváří v tvář akutnímu stresu zhoršují. „Je možné, že si starší lidé vyvinuli strategie, jak se v průběhu života efektivněji vyrovnat se stresem,“ říká Rimmele. "Mladí lidé tuto zkušenost ještě nezískali."
Předpokládá se, že důležitou roli hrají také fyziologické rozdíly. Například stres zvyšuje hladinu kortizolu v krvi. Jak tento stresový hormon ovlivňuje kognitivní funkce, závisí na tom, kolik kortizolových receptorů má mozek. Je známo, že v určitých částech mozku mají starší dospělí méně takových receptorů než mladší lidé. Je však zapotřebí více studií porovnávajících mladé a staré lidi, abychom přesně pochopili, jaký vliv mají tyto rozdíly.
„Naše metaanalýza navíc odhalila mnoho dalších mezer ve výzkumu v této oblasti,“ říká Rimmele. Tyto mezery je nyní potřeba vyplnit. V budoucnu by více znalostí o procesech v mladých a starších mozcích mohlo pomoci udržet kognitivní schopnosti až do pokročilého věku.
Jak na pozdní komplikace covidu: "Nemusíte běžet míli nebo dokonce ujít míli rychlým tempem," řekl doktor Rebello. "Pomalá chůze je také cvičení. V ideálním případě byste měli cvičit 30 minut. Ale pokud můžete dělat pouze 15 minut najednou, zkuste udělat dvě 15minutové sezení. Pokud můžete chodit pouze 15 minut jednou za den, udělejte to. Důležité je zkusit to. Nezáleží na tom, kde začnete. Postupně se můžete dostat na doporučenou úroveň cvičení. Víme, že fyzická aktivita je klíčovou složkou zdravého života. Tento výzkum ukazuje, že cvičení lze použít k přerušení řetězové reakce zánětu, která vede k vysokým hladinám cukru v krvi, a následně k rozvoji nebo progresi diabetu 2.
Mazaní mravenci: Vědci zjistili, že nové formy mravenčí společnosti se šíří napříč druhy. Zjistili, že poté, co se u jednoho druhu vyvinula nová forma společenství, se „sociální supergen“ nesoucí sadu pokynů pro novou sociální formu rozšířil do dalších druhů. K tomuto šíření došlo hybridizací, tj. rozmnožováním mezi mravenci různých druhů. Tento nepředvídatelný způsob poskytuje alternativní způsob života, díky kterému jsou mravenci úspěšnější, než kdyby měli pouze jednu původní sociální formu.