Barefoot Blues

09. 11. 2018 | 13:43
Přečteno 1391 krát
Hodně drsná zkušenost s barefoot obuví, která myslím stojí za sdílení.

Asi před 4 měsíci jsem přešel plně na tzv. barefoot boty s velmi tenkou podrážkou a širším prostorem pro nohu. Vedly mě k tomu dva důvody:

1) Když školím nebo cestuji a jsem celý den na nohou, z běžných (rozuměj těsných) bot mám večer chodidla zdevastovaná, občas nějaký ten puchýř, znáte to.

2) Na chůzi v barefootech se mi líbí, že chodidlo má spoustu prostoru do šířky a pořád tak nějak pracuje, člověk cítí všechny nerovnosti, doslova půdu pod nohama.

Před lety jsem si koupil jedny z prvních barefoot bot, takové ty ošklivé pětiprsťáky od Vibramu, které mimochodem dodnes vlastním, chodím v nich na hory a maximálně mi vyhovují. Zkoušel jsem v nich i běhat, takže vím, že to není žádná sranda. Člověk snáze přijde k úrazu a při pohybu se zapojují atrofované partie, po jednom takovém běhu jsem sotva chodil. Proto se mj. doporučuje zpočátku v barefoot botách několik měsíců jen chodit. ať si nohy zvyknou, a nelámat je přes koleno.

Tohle všechno jsem věděl. Ale…

Koupil jsem si tedy několik párů barefoot bot (značky Vivo a Lems) a začal chodit. Žádné běhání, normální chůze. První dva měsíce super, pohoda. Pak mě začalo trochu bolet pravé chodidlo. Tak nějak uvnitř. Za týden už jsem na něj prakticky nemohl pořádně došlápnout, jak jsem ho měl bolavé a opuchlé i zespodu. Únavové zranění z tenisu, které se ozvalo pár týdnů po poslední hře, říkal jsem si. Dokonce jsem si zašel na rentgen, jestli tam nemám něco zlomené. Rentgen čistý.

Tohle trvalo měsíc. Sotva mi ale noha spuchla, ozvalo se druhé chodidlo. Úplně stejný problém. Další měsíc jsem se po Ostravě belhal jak zvoník od evangelického kostela u Husova sadu.

Teď už se to zdá být v pohodě. Chodím. A do konce roku si snad i ten tenis zahraju.

Na barefooty určitě nezanevřu. Ale…

Nikdo, ale opravdu nikdo, nikdy a nikde (natož pak v prodejně barefoot obuvi) mě předem nevaroval, že problémy s přechodem od normální k barefoot obuvi mohou být i při normální chůzi takhle drsné. Přitom co jsem se v posledních týdnech tak ptal jiných barefooťáků kolem, občas se to stává. Mění se vám klenba. Někomu se i změní číslo nohy. Ale do těsných bot se už stejně vrátit nechcete. Mazec.

Tak teď to aspoň víte vy: Barefooty mají své výhody. Ale…

Komentáře

Aktuálně.cz má zájem poskytovat prostor jen korektně a slušně vedené debatě. Tím, že zde publikujete svůj příspěvek, se zároveň zavazujete dodržovat Kodex diskutujících. V opačném případě se vystavujete riziku, že příspěvek administrátor odstraní z diskuse na Aktuálně.cz. Při opakovaném porušení kodexu Vám administrátor může zablokovat možnost přispívat do diskusí na Aktuálně.cz. Přejeme Vám zajímavou a inspirativní výměnu názorů. Redakce Aktuálně.cz.

Blogeři abecedně

A Almer Tomáš · Atapana Mnislav Zelený B Babka Michael · Balabán Miloš · Bartoš Ivan · Bartošová Ela · Bečková Kateřina · Bělobrádek Pavel · Benda Jan · Beránek Jan · Berwid-Buquoy Jan · Bielinová Petra · Bína Jiří · Bízková Rut · Blaha Stanislav · Bobek Miroslav · Boučková Tereza · Brenna Yngvar · Bureš Radim C Cerman Ivo Č Černoušek Štěpán · Čipera Erik · Čtenářův blog D David Jiří · Dienstbier Jiří · Dolejš Jiří · Drobek Aleš · Dudák Vladislav · Duka Dominik · Duong Nguyen Thi Thuy · Dvořáková Vladimíra F Fábri Aurel · Farský Jan · Fendrych Martin · Feri Dominik · Fiala Petr G Gálik Stanislav · Gazdík Petr H Hamáček Jan · Hampl Václav · Hamplová Jana · Hasenkopf Pavel · Havel Petr · Heger Leoš · Heller Šimon · Herman Daniel · Hilšer Marek · Hlaváček Petr · Hlubučková Andrea · Hnízdil Jan · Hokovský Radko · Holomek Karel · Honzák Radkin · Horký Petr · Hořejš Nikola · Hořejší Václav · Hradilková Jana · Hrstka Filip · Hubinger Václav · Hudeček Tomáš · Hülle Tomáš · Hvížďala Karel CH Chlupáček Ondřej · Chmelař Aleš · Chromý Heřman · Chýla Jiří J Janeček Karel · Janeček Vít · Janečková Tereza · Janyška Petr · Jarolímek Martin · Jašurek Miroslav · Jourová Věra · Just Jiří · Just Vladimír K Kania Ondřej · Karfík Filip · Kislingerová Eva · Klan Petr · Klepárník  Vít · Klíma Vít · Klimeš David · Kohoutová Růžena · Kolínská Petra · Komárek Michal · Kopecký Pavel · Kopeček Lubomír · Kostkan Tomáš · Kostlán František · Kotišová Miluš · Koudelka Zdeněk · Kozák Kryštof · Krafl Martin · Králíková Eva · Krása Václav · Kraus Ivan · Krištof Roman · Kroppová Alexandra · Kroupová Johana · Křeček Stanislav · Kubr Milan · Kučera Vladimír · Kuchař Jaroslav · Kuras Benjamin · Kutílek Petr · Kužílek Oldřich · Kyselý Ondřej L Lalák Adam · Laně Tomáš · Líbal Vladimír · Linhart Zbyněk · Lipavský Jan · Lipold Jan · Lomová Olga M Mahdalová Eva · Marksová-Tominová Michaela · Marvanová Hana · Mašát Martin · Metelka Ladislav · Mihovičová Jana · Michálek Libor · Miller Robert · Minařík Petr · Müller Zdeněk · Münich Daniel N Nacher Patrik · Němec Václav O Očko Petr · Oláh Michal · Ondráčková Radka · Outlý Jan P Pačes Václav · Palik Michal · Paroubek Jiří · Paroubková Petra · Passerin Johana · Payne Jan · Payne Petr Pazdera · Pehe Jiří · Pelda Zdeněk · Penc Stanislav · Petrák Milán · Pikora Vladimír · Pilip Ivan · Pixová Michaela · Pohled zblízka · Potměšilová Hana · Pražskej blog · Prouza Tomáš · Přibyl Stanislav R Rabas Přemysl · Rajmon David · Rath David · Redakce Aktuálně.cz  · Richterová Olga · Ripka Štěpán · Robejšek Petr · Rychlík Jan Ř Říha Miloš · Řízek Tomáš S Sedlák Martin · Seitlová Jitka · Schwarzenberg Karel · Skořepa Michal · Skuhrovec Jiří · Sládek Jan · Sláma Bohumil · Slavíček Jan · Slimáková Margit · Sobotka Bohuslav · Sobotka Daniel · Sokačová Linda · Soukup Ondřej · Sportbar · Stanoev Martin · Stehlík Michal · Stehlíková Džamila · Stejskal Libor · Stránský Martin Jan · Svárovský Martin · Svoboda Cyril · Svoboda Jiří · Svoboda Pavel · Syrovátka Jonáš Š Šefrnová Tereza · Šilerová Jana · Šimáček Martin · Šimková Karolína · Škop Michal · Šlechtová Karla · Šmíd Milan · Šoltés Michal · Špok Dalibor · Štádler Petr · Šteffl Ondřej · Štěch Milan · Štern Ivan · Štern Jan · Štrobl Daniel · Šumbera Filip · Švejnar Jan T Telička Pavel · Tolasz Radim · Tománek Jan · Tomášek Pavel · Tomčiak Boris · Tomský Alexander · Tožička Tomáš · Turek Jan · Tvrdoň Jan U Uhl Petr · Urban Jan V Vaculík Jan · Vácha Marek · Valdrová Jana · Vendlová Veronika · Veselý Martin · Vhrsti · Vileta Petr · Vlach Robert · Vodrážka Mirek · Výborný Marek W Wagenknecht Lukáš · Wheeler Adrian · Wichterle Kamil · Witassek Libor · Wollner Marek Z Zahumenský David · Zaorálek Lubomír · Závodský Ondřej · Zelený Milan · Zeman Václav · Zlatuška Jiří · Znoj Milan Ž Žák Miroslav · Žák Václav Ostatní Dlouhodobě neaktivní blogy